加工所开展研究生心理健康教育专题讲座

为进一步提高研究生心理素质，引导研究生纾解情绪、释放压力，增强心理调适能力，9月15日，加工所组织开展研究生心理健康专题教育讲座。讲座特邀国际关系学院心理教育研究中心李胜强副教授主讲，全体在所硕博士研究生参加。

李胜强以《幸福的新起点—从积极心理学角度谈如何度过研究生时代》为主题，带领大家从了解自身情绪开始，围绕自我生命的意义、积极情绪、压力与应对、幸福感提升等几个方面与在场研究生进行了深入探讨，引导大家寻找自身情绪出口，通过运动、音乐等方式快速调节情绪，积极改变心态。李老师热情地解答了同学们提出的学习和生活中遇到的心理问题和困扰，并与大家互动，即兴弹唱原创歌曲，将现场气氛推向高潮。

本次专题讲座得到研究生一致好评。大家纷纷表示，讲座对增长心理健康知识，培养积极向上的心态，乐观度过研究生生涯大有裨益。